Paste your Google Webmaster Tools verification code here

 

hard-en-zacht-10350702Often people ask for a really firm massage and that is fine.  ik werk tenslotte vanuit de vraag van de cliënt. Het is echter goed om te weten dat om ontspanning te bereiken de massage niet altijd heel hard hoeft te zijn. En ontspanning is een voorwaarde om herstel van stijfheid en pijnklachten mogelijk te maken. Soms werkt hard juist averechts omdat er verzet optreedt. Een spiergebied dat pijnlijk is en overbelast wil vaak niet nog eens met hardheid benaderd worden maar vraagt om verzorging met iets van aandacht en vriendelijkheid, een benadering waar het juist vaak aan ontbroken heeft. Soms kunnen de meest subtiele bewegingen een enorme ruimte geven, waarna er wel weer stevig gemasseerd kan worden.

Het gaat allemaal om de juiste dosering en de juiste bewegingen. Met bewegingen bedoel ik bijvoorbeeld een minimale induwbeweging op een gewricht om de spieren die dit gewricht onder druk zetten even de gelegenheid te geven om los te laten.

Maar vrees niet, liefhebbers van stevig, er zijn veel mensen die echt stevige massage nodig hebben om ontspanning te ervaren en die krijgen dat natuurlijk. Het gaat tenslotte om de juiste dosering en die zoeken we samen.

Facebooktwittergoogle_pluslinkedin